¿Qué es la expresión corporal?
Durante el periodo de nacimiento vamos adquiriendo sentidos y en ellas la primordial y para el entendimiento de ellos se utiliza la expresión corporal
En este sentido se habla de la expresión corporal como el conjunto de maneras que tiene nuestro organismo de transmitir sentimientos y emociones para dar entendimiento a algo que queremos expresar hacia algún receptor y que logre captar el mensaje.
El concepto básico es el de danza libre, pero en una forma más general, se trata de toda manifestación del cuerpo, utilizando el movimiento como medio.
El concepto se utiliza para hacer referencia a aquellas personas que usan su cuerpo, los movimientos y formas que pueden lograr con él para expresar diferentes tipos de ideas. Generalmente, la noción de expresión corporal se aplica a artistas como bailarines, coreógrafos, mimos, etc., que trabajan con su cuerpo más que con la palabra.
El movimiento no se limita a la ejecución estereotipada de un ejercicio físico, sino que es la expresión del cuerpo en todos los niveles de la conducta: psicomotriz, socio-afectivo y cognitivo.
En la expresión corporal de todo ser humano no solamente se mueve, también se comunica.
El arte de la expresión corporal requiere siempre gran dominio y conocimiento del cuerpo propio así como también mayor expresividad ya que se debe poder transmitir con movimientos lo que otros dicen con palabras.
El cuerpo humano puede adquirir su propio lenguaje, sus propias maneras de adaptarse en su entorno mediante un ritmo, y con una intensidad, y es resultado es este tipo de comunicación. En otro concepto así como el ámbito de la educación física los especialistas trabajan sobre esta idea. Para ello, activan una serie de estrategias y métodos dirigidos a la familiarización del niño con su cuerpo.
Con la finalidad de las técnicas aplicadas en la asimilación del movimiento corporal. Entonces se podría decir que la expresión corporal es el acompañante de las palabras porque con ellas nos podemos dirigir como emisor a cualquier persona y dar un entendimiento.
El movimiento de las manos, la mirada, el gesto o la posición del cuerpo van combinándose con el lenguaje y el receptor de lo que decimos percibe lo gestual y los conceptos como un todo.
En materia de comunicación se refieren al lenguaje no verbal, es decir, todo aquello que el cuerpo expresa de manera inconsciente, espontánea y de manera inherente.
Para que nos sirve.
Al hablar de la expresión corporal nos recuerda que, además de unas ideas y unos sentimientos, el humano tiene un potencial comunicativo utilizando su cuerpo de manera que se pueda dar a entender sin tener que utilizar ni una sola palabra. Nos movemos porque estamos genéticamente preparados para ello, aunque podemos aprender a mejorar nuestra movilidad y otorgarle un valor expresivo.
Se dice que en el ser humano, el cuerpo es el instrumento y mejor arma de expresión y comunicación por excelencia. Se utiliza como recursos expresivos al gesto y al movimiento para darle entendimiento a cualquier expresión. El gesto es necesario para la expresión y la comunicación y el movimiento es la base que permite a la persona desarrollar sus capacidades intelectuales, su bienestar físico y emocional.
La expresión corporal es una actividad que desarrolla la sensibilidad, la imaginación, la creatividad, y la comunicación humana. Es un lenguaje por medio del cual el individuo puede sentirse, percibirse, conocerse y manifestarse en cualquier ámbito que desee por expresarse o a darse entendimiento. La práctica de la expresión corporal proporciona un verdadero placer por el descubrimiento del cuerpo en movimiento y la seguridad de su dominio en cualquier persona.
Se considera que las personas que trabajan con la expresión corporal más que con el lenguaje hablado pueden llegar a desarrollar formas expresivas mucho más profundas y sentidas que el común de las personas.
En este sentido, todos los seres humanos (e incluso los animales) expresan ideas o sensaciones con el cuerpo. Los gestos faciales son por ejemplo uno de los casos más conocidos: uno puede no estar diciendo nada pero mostrando con su expresión facial su descontento, alegría, emoción. Además, cuestiones tales como la postura, el modo de sentarse, el modo de caminar, el modo de hablar o conversar con otra persona son todos elementos que implican cierta expresividad corporal que es particular y única de cada persona.
La forma de mejorar este lenguaje es a través de actividades que nos proponen el trabajo de la percepción, conciencia del cuerpo y habilidades comunicacionales diversas. Por esa razón, fundamentalmente se trata de un acercamiento a la danza, pero como forma de trabajo del cuerpo y no como modo de adquirir diversas posturas.
Como y cuando se desarrolla.
El lenguaje corporal permite transmitir nuestros sentimientos, actitudes, y sensaciones. El cuerpo utiliza un lenguaje muy directo, claro y más universal que oral. Al que acompaña generalmente para matizar y hacer aquel más comprensible.
Todos los otros lenguajes (verbal, escrito), se desarrollan a partir del lenguaje corporal. Los padres conocen los sentimientos de sus hijos a través de este lenguaje, sabemos cuándo un niño esta triste, no es necesario que lo diga, sus gestos y movimientos nos lo indican, su energía disminuye, con postura corporal encorvada, hombros caídos, etc. Esto son signos que nos sirven para interpretar u estado de ánimo. La expresión corporal busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego, la improvisación, la espontaneidad, y la creatividad, el resultado de lo dicho anterior es el enriquecimiento de las actividades cotidianas y del crecimiento personal.
Por otra parte enseña a encontrar formas de comunicación más profundas e integras, lo que repercute en el contacto con los demás. La expresión corporal permite descubrir los mecanismos de funcionamiento de los distintos grupos humanos, equipo de trabajo, alumno de clase, etc.
Se sabe que durante los primeros años de un pequeño, su motricidad necesita desarrollarse por medio de la expresión corporal. Se puede educar la espontaneidad y la tendencia natural al movimiento propio de esta edad. Además amplia y enriquece el lenguaje corporal de los niños fomentando el entendimiento y la expresión de los propios sentimientos.
Elementos fundamentales de la expresión corporal:
El hombre se ha expresado a través del movimiento y la danza desde su aparición en la Tierra, y de esta manera ha manifestado alegrías, tristezas, deseos, emociones, pedidos y agradecimientos. Así nos llegan desde tiempos inmemoriales sus artes, y de su mano, sus costumbres, su forma de vida, y hasta parte de su historia. La danza no es ajena a este fenómeno, y es posiblemente de las primeras artes a través de la cual se comunica, y es importante destacar que tal vez sea la más simbólica de las formas de expresión ya que, al prescindir básicamente de la palabra, se acentúa la necesidad de una buena transmisión gestual. Algunos de ellos son:
- El espacio: Es el lugar, donde se desarrolla la acción.
- El tiempo: Dimensión que nos permite medir el curso de los hechos.
- Intensidad: Es la fuerza o energía que aplicamos a nuestros movimientos.
Otros elementos:
- El sentimiento o expresión facial: permite manifestar emociones y estados de ánimo. Hay expresiones perceptibles e imperceptibles.
- El gesto: informa de cómo se encuentra el emisor, regula la comunicación e incluso el tipo de relación entre el emisor y el receptor. Existen diversos diversos tipos de gestos: estos pueden ser los emblemáticos, o ilustrativos, que permiten expresar estados emotivos, y son reguladores de la interacción que se da de una persona a otra.
- El cuerpo: Es la disposición o actitud del cuerpo o sus partes.
- La posición abierta: la cual transmite entusiasmo y alegría.
- La posición cerrada: transmite tristeza, inseguridad, dolor o reflexión.
- La orientación o ángulo con el que el cuerpo se dirige al otro.
- Movimiento.